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Los lunes en marcha – 02/12/2019
‘Los lunes en marcha' es la sección del programa Esta es la Nuestra de Aragón Radio que propone comenzar la semana con fuerza. El preparador físico y creador de la firma SportUp, Carlos Iriarte, habla sobre temas relacionados con la actividad física. Esta semana, cómo entrenar a personas que han sufrido una lesión grave o con dificultades motrices con Lydia Sánchez, entrenadora especializada en personas con dificultades motrices y personas mayores, y Sofía Aguarón, que tuvo accidente de moto y perdió la movilidad.
Los lunes en marcha – 04/11/2019
‘Los lunes en marcha' es la sección del programa Esta es la Nuestra de Aragón Radio que propone comenzar la semana con fuerza. El preparador físico y creador de la firma SportUp, Carlos Iriarte, habla sobre temas relacionados con la actividad física. Esta semana, las carreras populares con un corredor habitual de las mismas, Javier Jiménez.
Muévete. Actividad física acuática
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Lucía Sagarra sobre la actividad física acuática.
Muévete: actividad física en la jornada laboral
En la sección semanal del programa Escúchate, de Aragón Radio, dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Eduación Física de Aragón, COLEFA, Ángel Abós habla de los beneficios de realizar actividad física durante la jornada laboral.
A tu salud: actividad física y reducción sedentarismo
Despierta Aragón ofrece, de la mano del periodista José Luis Labat y Salud Pública del Gobierno de Aragón, 'A tu salud', un espacio de divulgación para mejorar la calidad de vida de los ciudadanos. Hoy recomendaciones sobre actividad física para la salud y reducción del sedentarismo con Javier Gallego, médico especialista en salud pública.
A tu salud: los factores de riesgo de situaciones de cronicidad
Despierta Aragón ofrece, de la mano del periodista José Luis Labat y Salud Pública del Gobierno de Aragón, 'A tu salud', un espacio de divulgación para mejorar la calidad de vida de los ciudadanos. Hoy hablamos de los factores de riesgo de situaciones de cronicidad y estrategia de alimentación y actividad física en Aragón.
Hacer ejercicio es bueno para el cerebro
El hacer ejercicio regularmente aumenta el desarrollo de nuestro cerebro. Así lo revela un estudio universitario. Carlos tejero, neurólogo, confirma estas conclusiones y se refiere a los grandes beneficios para la salud que supone la actividad física.
La actividad física es mejor para el cerebro que resolver acertijos o crucigramas
La actividad física es mejor para las funciones intelectuales que resolver acertijos, puzzles o crucigramas. José Antonio Arias Navalón, decano de Medicina de la Universidad Alfonso X El Sabio, nos habla de ello.
Aumento alarmante de la obesidad y el sobrepeso entre los niños
El 15% de los niños aragoneses sufre sobrepeso y el 10%, obesidad. Son datos alarmantes y porcentajes que se han duplicado en dos décadas. Despierta Aragón analiza esta cuestión con Luis Moreno, profesor e investigador de la Universidad de Zaragoza, con Luis Revenga, presidente del Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de Aragón, y con Marcela González Gros, del departamento de Salud y Rendimiento Humano de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid.
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Avda. María Zambrano, 2. ZARAGOZA - 50018
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