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La Fundeu anima a proponer 'Palabras de esperanza'
La Fundación del Español Urgente, Fundeu, ha puesto en marcha la campaña #PalabrasDeEsperanza para buscar aquellas que puedan ser útiles en estos tiempos tan complicados de confinamiento por coronavirus. Términos como ‘resiliencia', ‘resistencia', ‘confianza' y ‘solidaridad' se multiplican en las redes sociales. Del objetivo y el funcionamiento de la campaña habla en La cadiera, de Aragón Radio, el director general de Fundeu, Javier Lascuráin.
Crisis del coronavirus: mensaje de ánimo para Josefina
El programa Escúchate manda un mensaje de ánimo a Josefina, una escuchante de Borja de 89 años que se ha quedado sola durante la cuarentena.
Nutrición: cómo alimentar el ánimo
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de cómo alimentar el ánimo durante la crisis del coronavirus.
Las libretas de Escúchate: entrenar la voluntad
‘Las libretas de Escúchate' es la sección del programa del mismo nombre, de Aragón Radio, en la que la psicóloga Patricia Ramírez habla de la mejor manera de afrontar situaciones cotidianas. En esta ocasión ofrece consejos para entrenar la voluntad.
Cuando la fiesta te rodea y tú no tienes ganas de vivirla
Fiestas. Las personas de tu alrededor disfrutan de los actos y de la alegría generalizada pero... la fiesta te rodea y tú no tienes ganas de vivirla. La psicóloga Gala Almazán nos habla de las causas y las posibles formas de remediarlo.
Resultados del primer índice de ánimo ciudadano
Los españoles tienen confianza en sí mismos, pero su entorno los hunde. Es una de las conclusiones del Estudio Ulises, el primer índice de ánimo ciudadano, que ha sido elaborado por la firma My word para 20 minutos. Los detalles los ofrece en Aragón Radio la directora de la empresa, Belén Barreiros.
La Consulta: el optimismo
El programa ‘Escúchate' abre una semana más su particular ‘consulta' con la psicóloga María Ángeles Bastor para difundir consejos útiles con los que afrontar mejor las situaciones más difíciles. En esta ocasión hablamos del optimismo y del ánimo.
El azafrán como antidepresivo
Además de favorecer la digestión, el azafrán ayuda a mantener el ánimo y a reducir el nivel de ansiedad. 176 mg diarios de extracto de Crocus sativus presentan una eficacia superior al placebo y similar a los tratamientos convencionales con fármacos. José Antonio Esteban, apoderado de la empresa ‘La Carrasca'.
¿Cómo influye la niebla en nuestro día a día?
El Valle del Ebro lleva días ‘sumergido' en la niebla. La psicóloga, Cristina Equiza, y el meteorólogo del fin de semana en Aragón Televisión, Pedro Serrano, nos hablan sobre cómo influye la niebla en nuestro estado de ánimo.
La Consulta: ¿Cómo mejorar nuestro ánimo?
En esta nueva edición semanal de ‘La Consulta', en Escúchate de Aragón Radio, la psicóloga y sexóloga María Ángeles Bastor nos habla de la forma adecuada de mejorar nuestro ánimo por nosotros mismos.
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