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La 'Marcha Nórdica' llega a Teruel
La 'Marcha Nórdica' (Nordic Walking) es un ejercicio al aire libre que se realiza caminando con bastones similares a los que se utilizan en el esqui de fondo. Y es una propuesta que impulsa en el municipio turolense de Santa Eulalia del Campo Laura Játiva, profesora de Educación Física y responsable de Activa Travel, con la que habla Aragón Radio.
?Nordic stick? o el arte de andar con dos bastones
?Lo que nadie sabe?? es que hay una técnica llamada ?Nordic Stick? o ?Nordic Walk? que emplea dos bastones para caminar y que es muy beneficiosa para la salud. El experto en turismo y patrimonio Javier Bona explica en Escúchate en que consiste esta modalidad deportiva que ayuda a andar erguido sin que sufran la espalda y las articulaciones y que permite una respiración adecuada. En el norte de Europa la llaman el deporte del pueblo.
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