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Muévete. Atletas kenianos ¿Qué podemos aprender de ellos?
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Borja Muñiz que acaba de volver de Kenia de trabajar con atletas del país en un proyecto de investigación ¿Qué podemos aprender de ellos?
Muévete. ¿Qué hace superiores a los corredores africanos?
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Borja Muñiz de si es un mito o es verdad que los atletas africanos son auténticos superdeportistas.
Muévete. Nutrición para las carreras de larga distancia
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Borja Muñiz de la nutrición para las carreras de larga distancia.
Muévete. El ejercicio físico para mejorar la salud de los adolescentes
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Borja Muñiz de los beneficios del ejercicio físico para mejorar la salud de los adolescentes.
Muévete: los beneficios de la natación
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Borja Muñiz de los beneficios de natación.
Muévete: puesta a punto
Nutrición y ejercicio físico para una vida saludable. Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. Hablamos con Borja Muñiz, doctorado en Ciencias de la Salud y del Deporte y miembro del Grupo de Investigación de Crecimiento, Ejercicio, Nutrición y Desarrollo de la Universidad de Zaragoza (GENUD).
Muévete: la nutrición relacionada con las carreras de largo recorrido
Nutrición y ejercicio físico para una vida saludable. Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. Hablamos con Borja Muñiz, licenciado en Educación Física, de la mejor nutrición relacionada con las carreras de largo recorrido.
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