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De cómo romper la rutina y cambiar de vida
¿Es posible cambiar de vida cuando la rutina pesa demasiado? ¿Cómo se hace? ¿Son superiores los beneficios a los hipotéticos riesgos? Es el tema que analiza Aragón Radio con el psicólogo de Terapéutica en alza Juan Fernández y con Patricia Jiménez, autora del blog dejarlotodoeirse.com.
Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo, según Amalia Panea
'Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo'. Es el libro de la periodista y experta en fitness y nutrición Amalia Panea, quien pasa por el programa Aquí la radio, de Aragón Radio, para hablar de este trabajo.
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