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Muévete. El Mundial de Rusia
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Alberto Esteban del Mundial de Rusia.
Muévete. El ejercicio en verano
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Joaquín Calleja de consejos para realizar actividad deportiva en verano.
Muévete. La crioterapia
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Luis Alberto Marco de la recuperación con crioterapia.
Muévete. El running fuera del ámbito urbano: la carrera en montaña
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Ángel Abós del running pero fuera del ámbito urbano: la carrera en montaña.
Muévete. Deporte al aire libre y eventos deportivos
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos de deporte al aire libre y eventos deportivos con Alberto Esteban, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y master en Gestión Deportiva.
Muévete. El entrenamiento al fallo
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Luis Alberto Marco del entrenamiento al fallo.
Muévete. Actividad física acuática
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Lucía Sagarra sobre la actividad física acuática.
Muévete. ¿Cómo afrontar una maratón?
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Ángel Abós de cómo afrontar una maratón.
Muévete: los riesgos del sedentarismo
En la sección semanal del programa Escúchate, de Aragón Radio, dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Eduación Física de Aragón, COLEFA, Alberto Rosi advierte sobre los riesgos del sedentarismo y ofrece consejos para combatirlo.
Muévete. El deporte en la segunda juventud
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Fran Mata del deporte en la segunda juventud, cómo va cambiando nuestro cuerpo y cómo tenemos que adaptar la actividad física que realizamos a la edad.
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