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Muévete. El Mundial de Rusia
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Alberto Esteban del Mundial de Rusia.
Muévete. La crioterapia
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Luis Alberto Marco de la recuperación con crioterapia.
Muévete. El running fuera del ámbito urbano: la carrera en montaña
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Ángel Abós del running pero fuera del ámbito urbano: la carrera en montaña.
Muévete. Deporte al aire libre y eventos deportivos
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos de deporte al aire libre y eventos deportivos con Alberto Esteban, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y master en Gestión Deportiva.
Muévete. El entrenamiento al fallo
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Luis Alberto Marco del entrenamiento al fallo.
Muévete. Actividad física acuática
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Lucía Sagarra sobre la actividad física acuática.
Muévete. ¿Cómo afrontar una maratón?
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Ángel Abós de cómo afrontar una maratón.
Muévete. Ejercicio físico para enfermos de cáncer
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Lucia Sagarra de los mejores ejercicios para enfermos de cáncer.
Muévete. El ejercicio físico entre los mayores
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Luis Alberto Marco del ejercicio físico entre los mayores.
Muévete. ¿Qué hace superiores a los corredores africanos?
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Borja Muñiz de si es un mito o es verdad que los atletas africanos son auténticos superdeportistas.
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