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Crisis del coronavirus: la salud visual
El programa Escúchate, de Aragón Radio, se pregunta de qué forma las nuevas maneras de trabajar y el uso frecuente de la tecnología en el tiempo de ocio están suponiendo una 'sobreexposición' a las pantallas y problemas para la salud visual. De ello habla con el doctor Luis Fernández-Vega Cueto-Felgueroso.
Más tiempo mirando pantallas que durmiendo
Según un informe de Fitbit, los españoles pasan un 32 % más de tiempo mirando pantallas que durmiendo, un dato que el programa Escúchate, de Aragón Radio, analiza con Manuel Bruscas, vicepresidente de Producto de Qustodio, la plataforma de bienestar y seguridad digital para familias.  
Dormir bien ayuda a recuperar los recuerdos más débiles
Dormir bien puede ayudar a recuperar los recuerdos más débiles y afianzarlos en la memoria, según un estudio liderado por el Laboratorio de Neurociencia Funcional de la Universidad Pablo de Olavide (UPO). Mercedes Atienza, catedrática de Fisiología de la UPO y principal responsable del estudio, pasa por el programa Despierta Aragón, de Aragón Radio, para explicar las consecuencias de este estudio.
Los lunes en marcha - 10/02/2020
‘Los lunes en marcha' es la sección del programa Esta es la Nuestra de Aragón Radio que propone comenzar la semana con fuerza. El preparador físico y creador de la firma SportUp, Carlos Iriarte, habla sobre temas relacionados con la actividad física. En esta ocasión el especialista habla sobre la importancia de descansar bien.
Detrás de la noticia: una cama para el descanso de personas con obesidad
La redacción de Informativos de Aragón Radio le pone rostro a la actualidad en la sección 'Detrás de la noticia', en la que cuenta historias personales de aragoneses vinculadas a informaciones de todos los ámbitos. En esta ocasión da a conocer una cama para el descanso de personas con obesidad patentada por Fernando Luna, presidente de CEOS-Cepyme en Huesca, quien buscó soluciones para el problema que sufría debido a su exceso de peso.
Más de la mitad de los españoles no duerme bien
Más de la mitad de los españoles no duerme bien, según una encuesta en la que ha colaborado la Sociedad Española del Sueño. De los problemas para la salud que puede provocar la falta de descanso habla en Aragón Radio el doctor Carlos Egea, miembro de la citada sociedad.
Esperando las vacaciones
De cómo afrontar mejor el tiempo de espera hasta las vacaciones de verano habla en Despierta Aragón, de Aragón Radio, la psicóloga Mila Cahué.
Cómo disfrutar de las vacaciones sin agobios
¿Cómo disfrutar de verdad de las vacaciones sin agobiarse? Es la pregunta que Aragón Radio traslada a la psicóloga clínica Mila Cahué en el programa Aquí la radio.
Cómo desconectar en vacaciones
¿Es posible desconectar del trabajo en vacaciones? ¿Y si el periodo de descanso es corto? La psicóloga Gala Almazán ofrece, en el programa Aquí la radio, de Aragón Radio, algunos consejos para descansar adecuadamente en vacaciones.
Cómo influyen el entorno, la alimentación o la actividad física en el sueño
Un estudio de la Sociedad Española del Sueño determina cómo influyen el entorno, la alimentación o la actividad física en el sueño. Aragón Radio comenta este estudio con el doctor Francisco Segarra, miembro de la citada sociedad y responsable del Día Mundial del Sueño en España.
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