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Las libretas de Escúchate: Cómo desconectar del trabajo
'Las libretas de Escúchate' es la sección del programa del mismo nombre, de Aragón Radio, en la que la psicóloga Patricia Ramírez habla de la mejor manera de afrontar situaciones cotidianas. La experta habla esta vez de cómo desconectar del trabajo.
¿Es posible la desconexión tecnológica en vacaciones?
Según una encuesta de Pangea The travel store, el 65 % de los españoles no desconecta en vacaciones, un hecho debido en gran medida a la proliferación de dispositivos digitales y a la posibilidad de estar permanentemente conectado. La cadiera, de Aragón Radio, analiza el tema con Enric Puig, autor de ‘La gran adicción', y con Amparo Lasén, socióloga de la Universidad Complutense de Madrid.
Cómo desconectar en vacaciones
¿Es posible desconectar del trabajo en vacaciones? ¿Y si el periodo de descanso es corto? La psicóloga Gala Almazán ofrece, en el programa Aquí la radio, de Aragón Radio, algunos consejos para descansar adecuadamente en vacaciones.
¿Sabemos desconectar en vacaciones?
Desconectar durante las vacaciones debería resultar sencillo. Pero no siempre es así, y menos en una sociedad dominada por dispositivos móviles que no nos permiten estar 'ilocalizables'. Aragón Radio habla del tema con el psicólogo Manuel Armañones.
Los aragoneses, entre los que mejor desconectan del trabajo en vacaciones
Randstad ha elaborado un estudio para determinar si los españoles son capaces de desconectar de su trabajo en vacaciones. El 57% de ellos necesita más de una semana para lograrlo. Los aragoneses están entre los que mejor 'se olvidan' del trabajo por unos días. Esta es la nuestra lo analiza con Carlos Arce, responsable de Randstad en Aragón. También habla con el catedrático de Psicobiología José María Martínez, autor del libro 'Tecnoestrés'.
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