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¿Por qué comemos peor en verano?
Engordamos 3 kilos de media cada verano según la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición. Comer fuera, las altas temperaturas o el abuso de helados son algunos de los motivos. Nos lo cuenta Rosa Arcones, tutora de Dietética, Nutrición y Seguridad Alimentaria de IMF Business School.
Nutrición. Falsos mitos del verano
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de los falsos mitos del verano.
Nutrición: Pautas de alimentación saludable para verano
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate, Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de pautas de alimentación saludable y equilibrada para verano.
Nutrición: El tabulé
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla del Tabulé.
Nutrición. La hidratación
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de la hidratación, sus causas y cómo evitarla.
Nutrición. La horchata
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de los beneficios de la horchata con su consumo moderado.
Nutrición: la garcinia
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, se centra en la garcinia y sus propiedades.
Nutrición. Operación bikini con buena alimentación
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de la ‘Operación bikini' con buena alimentación.
Nutrición. Las propiedades de la quinoa
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de las propiedades de la quinoa.
Nutrición. Los polialcoholes
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de los polialcoholes.
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