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Los lunes en marcha - 11/11/2019
‘Los lunes en marcha' es la sección del programa Esta es la Nuestra de Aragón Radio que propone comenzar la semana con fuerza. El preparador físico y creador de la firma SportUp, Carlos Iriarte, habla sobre temas relacionados con la actividad física.
De la eficacia de las aplicaciones para hacer ejercicio
El programa Escúchate, de Aragón Radio, se pregunta por la eficacia de las aplicaciones móviles diseñadas para hacer ejercicio y ponerse en forma. Entrenamientos guiados por una herramienta digital. Y lo hace con Alberto Roso, vicepresidente del Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón.
Día Mundial de los Docentes
Conocemos distintos perfiles de docentes en el Día Mundial de los Docentes. En Aragón Radio, hablamos con Juan Antonio Rodríguez, profesor en un colegio de Alpartir; Martín Aso, opositor para maestro de Educación Física; Begoña Villellas, profesora de inglés; y Pilar Ciutat, maestra jubilada.
Muévete: los riesgos del sedentarismo
En la sección semanal del programa Escúchate, de Aragón Radio, dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Eduación Física de Aragón, COLEFA, Alberto Rosi advierte sobre los riesgos del sedentarismo y ofrece consejos para combatirlo.
Muévete. El deporte en la segunda juventud
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Fran Mata del deporte en la segunda juventud, cómo va cambiando nuestro cuerpo y cómo tenemos que adaptar la actividad física que realizamos a la edad.
Muévete: los entrenadores titulados
En la sección semanal del programa Escúchate, de Aragón Radio, dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Eduación Física de Aragón, Colefa, el gerente del mismo, Joaquín Calleja, habla de la importancia de contar con entrenadores titulados para llevar a cabo una adecuada práctica deportiva.
La ‘cuesta’ de enero… en forma
Fin a los días de comidas y cenas familiares. Momento de perder kilos y ponernos en forma. Nos lo cuenta Joaquín Calleja, gerente del Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física en Aragón.
Muévete: actividad física en la jornada laboral
En la sección semanal del programa Escúchate, de Aragón Radio, dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Eduación Física de Aragón, COLEFA, Ángel Abós habla de los beneficios de realizar actividad física durante la jornada laboral.
Muévete: tecnología para el deporte
En la sección semanal del programa Escúchate, de Aragón Radio, dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Eduación Física de Aragón, COLEFA, el atleta, asesor y profesor Luis Alberto Marco habla de la tecnología 'wearable' (que se lleva puesta) para hacer deporte.
Muévete: los estiramientos
'Muévete' es la sección del programa Escúchate, de Aragón Radio, que, en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón, Colefa, centra su interés en el ejercicio físico y en los beneficios que tiene para la salud. En esta edición, Fran Mata, licenciado en Ciencias de la Actividad Física, habla de la importancia de los estiramientos.
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