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Día Mundial de la Diabetes: factores de riesgo y consejos
Marta Monreal, médico de la Sociedad Aragonesa de Endocrinología, explica en esta entrevista de Aragón Radio los riesgos de la diabetes y los principales factores que pueden causar o complicar esta enfermedad. Este 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes.
¿Qué es el sobrepeso emocional?
España tiene un alto índice de obesidad. Además, el 71% de las mujeres con problemas de peso sufren problemas emocionales. En Aragón Radio hablamos con Rubén Bravo del Instituto Médico Europeo de la Obesidad y con Raquel Sastre, psicóloga de la Asociación Española de Psicología Conductual.
La actividad física muy recomendable para los más jóvenes
David Giménez, nos habla de un estudio que recomienda la realización de ejercicio diario a los más pequeños de la casa. La realización de actividad física durante 60 minutos mejora su salud física y mental.
Hacer ejercicio es bueno para el cerebro
El hacer ejercicio regularmente aumenta el desarrollo de nuestro cerebro. Así lo revela un estudio universitario. Carlos tejero, neurólogo, confirma estas conclusiones y se refiere a los grandes beneficios para la salud que supone la actividad física.
¿Por qué nuestro cuerpo nos dice basta cuando hacemos ejercicio?
¿Se cansa el cuerpo o se cansa el cerebro al hacer ejercicio? ¿Por qué nuestro cuerpo nos dice basta cuando hacemos ejercicio? Carlos Tejero, vocal de la Asociación Española de Neurología, nos explica los motivos por los que nuestro cerebro nos dice ‘basta'.
¿Por qué perdemos flexibilidad con el paso de los años?
En el tiempo dedicado en esta edición de Despierta Aragón a dar respuesta al porqué de las cosas, un especialista resuelve una nueva duda de un oyente, ¿Por qué perdemos flexibilidad con el paso de los años? Yolanda Marcén Román, especialista en fisioterapia, nos lo explica.
10 razones para ir en bicicleta
En Aragón Radio os damos 10 motivos-razones para utilizar la bicicleta para nuestros desplazamientos. Desde que es bueno para la salud hasta que se puede conocer gente con su uso. Otro medio de transporte económico y saludable.
Propuesta novedosa para acudir al gimnasio en 2013
Acceder a cualquier gimnasio sin pagar matrícula, sin cuotas mensuales, pagando sólo por cada visita, es la novedosa propuesta de In Gym. Fidel de la Hoya Salazar, responsable de IN GYM, nos explica la iniciativa.
Ejercicio para no engordar tras dejar el tabaco
Una nueva "clase de apoyo" para los oyentes que intentan dejar de fumar con la ayuda de Ésta es la nuestra. En esta ocasión, a los consejos de la neumóloga Lourdes Clemente se unen los de Rosana Castillo, técnico de Deportes del Ayuntamiento de Zaragoza. Para no engordar, además de ajustar la dieta, hay que hacer ejercicio. Eso sí, hay que empezar poco a poco, pero ser constante.
Jorge Torres nos enseña las fórmulas fiscales antes de que acabe el año
Hasta el próximo año no hay que saldar las cuentas con Hacienda, pero es ahora cunado se debe buscar las fórmulas fiscales que nos permitan desgravar y compensar los pagos. Jorge Torres, experto en economía de Cada Día Más, nos invita a que paremos un momento a reflexionar. Él nos informa de todas las novedades. De entrada, los cambios en la deducción universal por vivienda.
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