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¿Engorda o no el pan?
En el Día de los Panaderos, el programa Escúchate de Aragón Radio se pregunta si el pan engorda realmente o no. Aclara las dudas el experto en nutrición Luis García Rioja.
Cuando no se puede adelgazar...
La clave del hecho de que unas personas pierden peso y otras no puede estar en la forma en que el organismo utiliza la grasa que tiene. Así lo explica en esta entrevista de Despierta Aragón, de Aragón Radio, el doctor especialista en Medicina Biológica y Antienvejecimiento Miguel Ángel Peraita.
La mitad de los españoles que quieren adelgazar no lo necesita
Según un estudio internacional de la aseguradora Cigna, más de la mitad de los españoles que quieren adelgazar está dentro de los parámetros que marca el IMC (Índice de Masa Corporal), es decir, que no necesita perder peso. Un dato que Aragón Radio analiza con Alberto Lecube, médico del grupo de Obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición.
Guía para sobrevivir ahí fuera: adelgazar (II)
La neurocoach Sara Dobarro ofrece un nuevo capítulo dedicado al peso en la 'Guía para sobrevivir ahí fuera' que cada semana ofrece Javier Vázquez en el programa Escúchate, en Aragón Radio.
Guía para sobrevivir ahí fuera: adelgazar (I)
La mejor forma de enfrentarse a la necesidad de adelgazar es el tema que centra la nueva edición de la 'Guía para sobrevivir ahí fuera' que cada semana ofrecen Javier Vázquez y la neurocoach Sara Dobarro en el programa Escúchate, en Aragón Radio.
Cuando se quiere engordar y no se puede...
Un pequeño porcentaje de la población querría tener más peso y no lo consigue. Un tema del que Aragón Radio habla con Susana Monereo, endocrino del hospital Gregorio Marañón de Madrid, y con Carlos Bernardos, preparador físico.
Aragón Radio analiza las dietas más raras, estrafalarias y peligrosas
Dieta del parche en la lengua, dieta flash, dieta de la sonda... Son raras, estrafalarias y, en muchas ocasiones, peligrosas para la salud. Se trata de las dietas más extrañas que se ponen en práctica para adelgazar y que pueden ser muy dañinas. Aragón Radio las analiza con Elisabeth González, licenciada en Ciencias y Tecnología de los Alimentos y experta en Nutrición del Instituto Médico Europeo de la Obesidad.
Ejercicio para no engordar tras dejar el tabaco
Una nueva "clase de apoyo" para los oyentes que intentan dejar de fumar con la ayuda de Ésta es la nuestra. En esta ocasión, a los consejos de la neumóloga Lourdes Clemente se unen los de Rosana Castillo, técnico de Deportes del Ayuntamiento de Zaragoza. Para no engordar, además de ajustar la dieta, hay que hacer ejercicio. Eso sí, hay que empezar poco a poco, pero ser constante.
Cómo evitar engordar al dejar el tabaco
Ésta es la nuestra mantiene su apuesta de los jueves de ayudar a los oyentes a dejar de fumar. A los consejos de la neumóloga de cabecera, Lourdes Clemente, se unen en esta ocasión los de Lourdes de Torres, delegada de la Asociación Española de Dietética y enfermera nutricionista. La especialista ofrece trucos para evitar que la deshabituación conlleve aumentos de peso.
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CENTRO DE EMISIÓN Y PRODUCCIÓN PRINCIPAL DE ZARAGOZA
Avda. María Zambrano, 2. ZARAGOZA - 50018
Teléfono: 876 256 500
Fax: 876 256 507
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C/ Amantes, 14, bajo. TERUEL - 44001
Teléfono: 978 623 070
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Plaza Inmaculada nº 2, 1ºA. HUESCA - 22003
Teléfono: 974 212 762
Fax: 974 212 757