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Los lunes en marcha - 25/11/2019
‘Los lunes en marcha' es la sección del programa Esta es la Nuestra de Aragón Radio que propone comenzar la semana con fuerza. Iñaki López Lozano, entrenador personal en Sport Up, habla sobre temas relacionados con la actividad física. En esta ocasión, sobre la prevención de lesiones y la higiene postural.
Los lunes en marcha - 11/11/2019
‘Los lunes en marcha' es la sección del programa Esta es la Nuestra de Aragón Radio que propone comenzar la semana con fuerza. El preparador físico y creador de la firma SportUp, Carlos Iriarte, habla sobre temas relacionados con la actividad física.
Los lunes en marcha - 28/10/2019
‘Los lunes en marcha' es la sección del programa Esta es la Nuestra de Aragón Radio que propone comenzar la semana con fuerza. El preparador físico y creador de la firma SportUp, Carlos Iriarte, habla sobre temas relacionados con la actividad física. Esta semana se centra en el perfil de alguien a quien no le gustan los gimnasios, pero quiere mantenerse en forma y busca algo diferente.
Quebrantahuesos 2019: la forma física
Aragón Radio se ha desplazado a la localidad oscense de Sabiñánigo, donde tiene lugar una nueva edición de la Quebrantahuesos, la carrera cicloturista más importante de España. De la forma en que los participantes deben preparar esta prueba para afrontarla con solvencia habla José Ramón Callén, entrenador y preparador físico.
De la eficacia de las aplicaciones para hacer ejercicio
El programa Escúchate, de Aragón Radio, se pregunta por la eficacia de las aplicaciones móviles diseñadas para hacer ejercicio y ponerse en forma. Entrenamientos guiados por una herramienta digital. Y lo hace con Alberto Roso, vicepresidente del Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón.
Muévete: los entrenadores titulados
En la sección semanal del programa Escúchate, de Aragón Radio, dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Eduación Física de Aragón, Colefa, el gerente del mismo, Joaquín Calleja, habla de la importancia de contar con entrenadores titulados para llevar a cabo una adecuada práctica deportiva.
Prácticas de la Brigada Paracaidista en San Gregorio
Operaciones de asalto y entrenamiento en el campo de maniobras de San Gregorio. De la preparación de los paracaidista, hablamos con el coronel Cortes, jefe del Regimiento Nápoles de la Brigada de Paracaidistas (BRIPAC).
Ponerse en forma durante el embarazo
Deporte y embarazo ¿es saludable? ¿cómo debe hacerse? ¿qué cuidados hay que seguir? La relación llevada al extremo ha dado lugar al denominado 'Fit Mom', fenómeno que se ha hecho popular a través de las redes sociales y que no excluye la práctica de entrenamientos exigentes durante el embarazo. Un tema del que Aragón Radio habla con Estefanía Arnaldo, entrenadora personal especializada en embarazadas.
Jaime Romero se retira del entrenamiento con molestias
El centrocampista Jaime Romero, se ha retirado del entrenamiento del Real Zaragoza con molestias. Jorge Díaz apunta para a titular frente al Almería. La Selección Española de Baloncesto ya entrena en la capital aragonesa dentro de su preparación de cara al próximo Europeo. María José Poves en el Mundial de Atletismo de Pekín.
Víctor Muñoz repetirá defensa frente al Real Mallorca
El Real Zaragoza repetirá defensa frente al Real Mallorca. Entrevista a Whalley, guardameta del Real Zaragoza, y conocemos las declaraciones de Javi Álamo después del entrenamiento. CAI Zaragoza se presenta esta tarde ante su afición frente al Real Madrid.
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