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De cómo recuperar la felicidad y disfrutar el momento
Tras un severo confinamiento y el temor producido por el contagio en esta crisis del coronavirus resulta necesario aprender a recuperar la felicidad que podía haberse dado por hecha antes de la crisis y a disfrutar del momento. Aragón Radio ofrece, con ayuda del psicólogo experto en inteligencia emocional Carlos Hue, consejos para poder hacerlo.
Aceptarse para ser feliz
Aceptarse a uno mismo para ser feliz. Es la propuesta básica de los planteamientos del Mindfulness, que desarrolla en esta entrevista de Despierta Aragón, de Aragón Radio, Javier García Campayo, psiquiatra del hospital Miguel Servet de Zaragoza y referente nacional en la citada disciplina.
Si eres feliz no compras...
Un grupo de investigadores de la Universidad Pontificia de Comillas ha relacionado en un estudio el consumo con la felicidad. Y ha concluido que la gente que compra menos es más feliz y que, de alguna manera, comprar en exceso puede estar ligado a un sentimiento de vacío. De ello habla Aragón Radio con la profesora Carmen Valor, integrante del citado grupo.
¿Se puede ser feliz en el trabajo?
¿Se puede ser feliz en el trabajo? ¿Qué beneficios puede aportar el rediseño de los puestos de trabajo? ¿Cabe el mindfulness en una organización laboral? De estas y de otras cuestiones debaten diferentes expertos en la primera Jornada Aragonesa de Psicología Organizacional Positiva, organizada por la Sociedad Española de Psicología Positiva y que se celebra en la sede del Instituto Aragonés de Seguridad y Salud Laboral en Zaragoza. Aragón Radio analiza el tema con Miguel Ángel Díaz, presidente de la Asociación Nacional de Inteligencia Emocional.
La felicidad frente al PIB
El profesor de Economía Aplicada de la Universidad de Zaragoza Jorge Torres se ocupa, en la sección de Economía semanal del programa Despierta Aragón, en Aragón Radio, del PIB, el Producto Interior Bruto, y su relación con la felicidad.
Las libretas de Escúchate: Día Mundial de la Felicidad
'Las libretas de Escúchate' es la sección del programa del mismo nombre, de Aragón Radio, en la que la psicóloga Patricia Ramírez habla de la mejor manera de afrontar situaciones cotidianas. En esta ocasión el Día Mundial de la Felicidad.
De cómo ser feliz
En el Día Mundial de la Feliciad, el psicólogo Carlos Hué ofrece, en el programa Despierta Aragón, de Aragón Radio, claves para ser feliz.
Persiste la epidemia de tristeza
Desde el año 2000 expertos en Sociología de distintas instituciones y entidades están advirtiendo de que hay una pérdida ‘social' de felicidad, especialmente notable entre la población adolescente. Ahora, un informe de la Universidad de San Diego, en EEUU, vuelve sobre este tema y señala que se han desplomado los niveles de felicidad. Un tema que Aragón Radio comenta con el psicólogo Rafael Santandreu.
Felicidad... cargando
Cristina Inés vio morir a su hija de cáncer mientras ella misma luchaba contra la enfermedad. Una terrible historia personal que ha convertido en un libro que habla de superación y de cómo afrontar la vida de la mejor manera posible. Inés pasa por el programa Despierta Aragón, de Aragón Radio, para presentar esta obra, que lleva por título ‘Felicidad... cargando'.
¿Existe el miedo a la felicidad?
'Cherofobia'. Es el nombre que los expertos han dado al miedo a ser feliz. Y centra el interés de la sección sobre Psicología del programa Despierta Aragón, de Aragón Radio. De esta fobia habla la psicóloga Mila Cahué.
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