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Muévete. El deporte en la segunda juventud
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Fran Mata del deporte en la segunda juventud, cómo va cambiando nuestro cuerpo y cómo tenemos que adaptar la actividad física que realizamos a la edad.
Muévete. El calzado deportivo para los niños
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos del calzado deportivo para los niños con Fran Mata.
Muévete: el calzado más adecuado para correr
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Fran Mata, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte del calzado más adecuado para correr.
Muévete. Los reconocimientos médicos
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos de los reconocimientos médicos previos ala realización de deporte con Fran Mata, entrenador nacional de atletismo y otras disciplinas.
Muévete: los estiramientos
'Muévete' es la sección del programa Escúchate, de Aragón Radio, que, en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón, Colefa, centra su interés en el ejercicio físico y en los beneficios que tiene para la salud. En esta edición, Fran Mata, licenciado en Ciencias de la Actividad Física, habla de la importancia de los estiramientos.
Muévete: deportes de contacto
Ejercicio físico para una vida saludable. Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. Hablamos con Fran Mata, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, maestro especialista en Educación Física y entrenador nacional de Atletismo. Hoy Crosffit y deportes de contacto.
Muévete: 'operación bikini'
'Muévete' es la sección del programa Escúchate, de Aragón Radio, que, en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón, Colefa, centra su interés en el ejercicio físico y en los beneficios que tiene para la salud. Fran mata, licenciado en Educación Física, maestro y entrenador nacional, ofrece consejos para hacer una 'operación bikini' adecuada y saludable.
Muévete: el esquí
Nutrición y ejercicio físico para una vida saludable. Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. Hablamos con Fran Mata de los beneficios que suponen para la salud la realización de actividades relacionadas con el esquí.
Muévete: evitar lesiones practican esquí
Nutrición y ejercicio físico para una vida saludable. Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. Hablamos con Fran Mata de los ejercicios que debemos realizar para evitar lesiones en el comienzo de la temporada de esquí.
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