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Cómo influyen el entorno, la alimentación o la actividad física en el sueño
Un estudio de la Sociedad Española del Sueño determina cómo influyen el entorno, la alimentación o la actividad física en el sueño. Aragón Radio comenta este estudio con el doctor Francisco Segarra, miembro de la citada sociedad y responsable del Día Mundial del Sueño en España.
¿Cuál es el concepto de vida sana?
Hablamos de nutrición, de la puesta a punto de cara al verano, de dietas, de autoestima y de compuestos que ayudan a adelgazar con Luis García-Rioja, nutricionista; Mary Carmen Bozal, bloguera de tendencias; y Francisco Segarra, psicólogo clínico.
¿Por qué son tan contagiosos los bostezos?
En esta edición de 'El porqué de las cosas', Despierta Aragón se pregunta qué son los bostezos y, sobre todo, por qué se contagian. Para solventar las dudas, cuenta con la ayuda del doctor Francisco Segarra, especialista de la Clínica del Sueño de Barcelona.
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