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Mindfulness y otros hábitos saludables en la empresa
La unidad móvil se acerca al patio de la Infanta de Zaragoza para asistir a una jornada del programa 'Por ti. Hábitos saludables en la empresa'. En ella conversa con Javier García Campayo, especialista en la técnica de 'Mindfulness' o atención plena, y con Covadonga Albiñana, una de las trabajadoras participantes, que actúa de 'liebre' o 'embajadora' de estos métodos.
Aceptarse para ser feliz
Aceptarse a uno mismo para ser feliz. Es la propuesta básica de los planteamientos del Mindfulness, que desarrolla en esta entrevista de Despierta Aragón, de Aragón Radio, Javier García Campayo, psiquiatra del hospital Miguel Servet de Zaragoza y referente nacional en la citada disciplina.
Zaragoza acoge el V Congreso Internacional sobre Mindfulness
El fundador del Mindfulness, Jon Kabat-Zinn inaugurará en Zaragoza el V Congreso Internacional sobre Mindfulness. Nos lo cuenta Fernando de Torrijos, director del programa de Mindfulness en Psiquiatría y miembro de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts.
Unidad Móvil. I Congreso de Mindfulness en la Educación
El IES Luis Buñuel de Zaragoza acoge el I Congreso de Mindfulness en la Educación. Los alumnos y profesores de este centro llevan años practicando la ‘conciencia plena'. Acudimos al centro para conocer el congreso.
Entrevista a Paloma Sainz, autora de 'Mindfulness para niños'
Aragón Radio entrevista a la aragonesa Paloma Sainz, autora del primer libro sobre 'Mindfulness para niños', que propone alcanzar la felicidad en el hogar a través de técnicas de meditaciones para los pequeños de la casa.
Relajación y salud a través de la meditación
Relajación y mejora de la salud a través de la meditación. Es la propuesta del llamado Mindfulness, que tiene en el doctor aragonés Javier García Campayo, psiquiatra y profesor de la Universidad de Zaragoza, a uno de sus máximos exponentes. García Campayo ha sido ponente en un simposio internacional sobre la materia celebrado en Boston, en Estados Unidos, y habla de esta técnica en Aragón Radio.
Zaragoza acoge el I Congreso Internacional de Mindfulness o Atención Plena
La unidad móvil de Aragón Radio se desplaza hasta la sede en Zaragoza del I Congreso Internacional de Mindfulness o Atención Plena, que da cita en la capital aragonesa a más de 300 profesionales del ámbito socio sanitario, del de la educación y del de la empresa desde este 11 de junio hasta el 14. Está organizado por el Grupo de Investigación y Salud Mental en Atención Primaria dirigido por el profesor Javier García Campayo, que explica en esta entrevista qué es el Mindfulness. También interviente Marcelo de Marzo, responsable de la organización del congreso en Brasil y participante de la cita de Zaragoza.
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