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Muévete: las cardiopatías en el deporte
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos con Lucía Sagarra de las cardiopatías en el deporte.
Muévete: tecnología para el deporte
En la sección semanal del programa Escúchate, de Aragón Radio, dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Eduación Física de Aragón, COLEFA, el atleta, asesor y profesor Luis Alberto Marco habla de la tecnología 'wearable' (que se lleva puesta) para hacer deporte.
Muévete. Los reconocimientos médicos
Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. En la sección semanal de ‘Escúchate', dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón (COLEFA), hablamos de los reconocimientos médicos previos ala realización de deporte con Fran Mata, entrenador nacional de atletismo y otras disciplinas.
Muévete: tendencias en el ámbito del fitness
En la sección semanal del programa Escúchate, de Aragón Radio, dedicada al ejercicio físico y realizada en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Eduación Física de Aragón, COLEFA, Lucía Sagarra, educadora deportiva, enfermera y profesora de la Universidad San Jorge de Zaragoza, habla de las nuevas tendencias en fitness.
Muévete: los estiramientos
'Muévete' es la sección del programa Escúchate, de Aragón Radio, que, en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón, Colefa, centra su interés en el ejercicio físico y en los beneficios que tiene para la salud. En esta edición, Fran Mata, licenciado en Ciencias de la Actividad Física, habla de la importancia de los estiramientos.
Muévete: controlar la frecuencia cardiaca en nuestros entrenamientos
Nutrición y ejercicio físico para una vida saludable. Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. Hablamos con Alba Gómez, vocal de la Junta de Gobierno del Colefa y doctora en Ciencias del Deporte. Hoy hablamos de cómo controlar la frecuencia cardiaca en nuestros entrenamientos.
Muévete: ejercicios para la salud ósea
'Muévete' es la sección del programa Escúchate, de Aragón Radio, que, en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón, Colefa, centra su interés en el ejercicio físico y en los beneficios que tiene para la salud. En esta edición, Alba Gómez, educadora deportiva, habla de los ejercicios para mejorar la salud ósea y prevenir la osteoporosis.
Muévete: 'operación bikini'
'Muévete' es la sección del programa Escúchate, de Aragón Radio, que, en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón, Colefa, centra su interés en el ejercicio físico y en los beneficios que tiene para la salud. Fran mata, licenciado en Educación Física, maestro y entrenador nacional, ofrece consejos para hacer una 'operación bikini' adecuada y saludable.
Muévete: los accidentes deportivos
'Muévete' es la sección del programa Escúchate, de Aragón Radio, que, en colaboración con el Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física de Aragón, Colefa, centra su interés en el ejercicio físico y en los beneficios que tiene para la salud. Lucía Sagarra, profesora de la Universidad San Jorge de Zaragoza, habla de los accidentes deportivos.
Muévete: ejercicios físicos para los niños con cáncer
Nutrición y ejercicio físico para una vida saludable. Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. Hablamos con Lucía Segarra de los mejores ejercicios físicos para los niños con cáncer.
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