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Cómo no ganar peso en la vuelta a la rutina
El 80% de los aragoneses define como ‘no saludables' sus hábitos de alimentación durante la jornada laboral. ¿Cómo afecta a la salud nutricional el teletrabajo y la falta de ejercicio físico de quienes se dan de baja temporal en el gimnasio por miedo al contagio? El programa Escúchate plantea esta cuestiones a Manuel Gargallo, Especialista en Endocrinologia y Nutrición del Hospital Universitario Infanta Leonor y de la Fundación Jiménez Díaz, y miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad.
Cosas de casa: tipos de tapones de vino
En la sección semanal Cosas de casa del programa Despierta Aragón, de Aragón Radio, la experta en alimentación Patricia Sola explica detalles de los distintos tipos de tapones para el vino.
Nutrición: higo fresco versus higo seco
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de los higos frescos versus higos secos.    
Cosas de casa: el agua de abedul
En la sección semanal Cosas de casa del programa Despierta Aragón, de Aragón Radio, la experta en alimentación Patricia Sola habla del agua de abedul.
Nutrición: la alimentación como aliada de las defensas
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de la alimentación como aliada a la hora de reforzar nuestras defensas.
Cosas de casa: platos crudos que no lo son tanto
En la sección semanal Cosas de casa del programa Despierta Aragón, de Aragón Radio, la experta en alimentación Patricia Sola habla de los alimentos que, teóricamente, consumimos crudos, pero que en realidad no lo están tanto.
Dolce Vila, Dolce Vita - 26/08/2020
Isabel Macías, atleta profesional, enseña a elegir el calzado apropiado para hacer deporte. En concreto, para correr. Ara Rosón, creadora del yoga facial, explica las pautas para evitar la pérdida de tono muscular en el rostro. Carlos Sanz, experto en nutrición, da las claves para saber qué alimentos sientan mejor en función del grupo sanguíneo de cada persona.  
Dolce Vila, Dolce Vita - 25/08/2020
María Merino, autora del libro "Desayuna con garbanzos" y nutricionista ayuda a incorporar alimentos reales a la dieta. Abraham Añaños, preparador físico, habla de los beneficios de montar en bicicleta. Amalia Panea, maestra de yoga, expone las ventajas y desventajas de las posturas invertidas en yoga    
Dolce Vila, Dolce Vita - 24/08/2020
Ana Álvarez, autora del libro "Floritismo. Pon flores en tu vida y cultiva tu bienestar" enseña cómo las plantas y las flores pueden proporcionarnos placer en la vida. Paz Cerdá, dermatóloga, explica qué es la cavitación, así como sus beneficios. La famosa bloguera y gurú de la vida sana, Isasaweis, da recetas de cocina fáciles y saludables.    
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Teléfono: 876 256 500
Fax: 876 256 507
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