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Muévete: controlar la frecuencia cardiaca en nuestros entrenamientos
Nutrición y ejercicio físico para una vida saludable. Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. Hablamos con Alba Gómez, vocal de la Junta de Gobierno del Colefa y doctora en Ciencias del Deporte. Hoy hablamos de cómo controlar la frecuencia cardiaca en nuestros entrenamientos.
Nutrición: nociones básicas para niños y adolescentes
Una alimentación sana mejora la salud. En Aragón Radio, Luis García Rioja ofrece cada semana consejos sobre nutrición. En esta ocasión, el experto, con motivo de la realización del programa Escúchate desde el colegio Santo Domingo de Silos de Zaragoza, ofrece nociones básicas de nutrición y dietética para niños y adolescentes.
Muévete: la nutrición relacionada con las carreras de largo recorrido
Nutrición y ejercicio físico para una vida saludable. Queremos crear hábitos para mejorar nuestra calidad de vida. Hablamos con Borja Muñiz, licenciado en Educación Física, de la mejor nutrición relacionada con las carreras de largo recorrido.
Nutrición: zumos detox
Una alimentación sana mejora nuestra salud. Hablamos de zumos detox con Luis García Rioja, experto en nutrición y dietética. Los zumos detox son desintoxicantes y reportan otros muchos beneficios.
Nutrición: la espirulina
Una alimentación sana mejora nuestra salud. Hablamos de la espirulina con Luis García Rioja, experto en nutrición y dietética. La espirulina es una fuente segura de proteínas, nutrientes, vitaminas y minerales que se ha utilizado durante siglos.
Cataluña sube el precio de las bebidas azucaradas
¿Se pretende disuadir del consumo por causas de salud o su fin es recaudatorio? Cataluña sube el precio de las bebidas azucaradas. Nos lo explican Antonio Rodríguez, promotor de Sinazucar.org, y con Luis García Rioja, experto en nutrición y dietética.
Nutrición: el té y sus propiedades
Una alimentación sana mejora nuestra salud. Hablamos del té y sus propiedades con Luis García Rioja, experto en nutrición y dietética.
La Dolce Vita: hacer dieta sin morir (de hambre) en el intento
Pequeños placeres que tiene la vida. Salud, nutrición, belleza. Hoy hablamos de ¿Cómo afrontar una dieta sin morir (de hambre) en el intento? Con Mila Cahué, doctora en Psicología Clínica.
Nutrición: el huevo
Una alimentación sana mejora nuestra salud. Hablamos del huevo con Luis García Rioja, experto en nutrición y dietética. De tortillas y del huevo. De sus propiedades y de cuándo y cómo comerlo.
Nutrición: el estreñimiento
Una alimentación sana mejora nuestra salud. Hablamos del extreñimiento con Luis García Rioja, experto en nutrición y dietética. La alimentación y hasta los cambios de temperatura influyen en sus síntomas.
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