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Los riesgos de la llamada 'dieta de la Cenicienta'
En las últimas semanas se ha difundido notablemente una dieta surgida en Japón y llamada 'de la Cenicienta' que plantea alcanzar un índice de masa corporal inferior al recomendado para alcanzar la 'figura' del famoso personaje de cuento. Aragón Radio analiza esta dieta con la nutricionista y dietista aragonesa Alejandra Bastarós.
Nutrición. Las legumbres
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de los beneficios del consumo de legumbres.
Nutrición: el pan integral
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate, Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, se ocupa del pan integral.
Nutrición. La verdad de las dietas disociadas
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de la verdad de las dietas disociadas.
Nutrición: cómo combinar correctamente los alimentos
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate, Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, habla de la mejor alimentación para quienes sufren diabetes. Esta vez ofrece consejos para combinar correctamente los alimentos a lo largo del día.
Nutrición. Los batidos y las barritas sustitutivas de comidas
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de los batidos y las barritas sustitutivas de comidas.
Nutrición: alimentos para controlar la glucosa
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate, Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, habla de la mejor alimentación para quienes sufren diabetes.
Nutrición. Los plátanos
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de las propiedades de los plátanos.
Nutrición. Adelgazar en función de la edad
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, nos habla de adelgazar en función de la edad.
Leyes para promover la vida saludable
Andalucía va a legislar para promover la vida saludable y la alimentación equilibrada, con una normativa que incluye medidas como la supresión de bedidas hipercalóricas en centros escolares o de mayores. Aragón Radio se pregunta si Aragón necesita alguna actuación similar y comenta el tema con Vicente Blay Cortés, presidente de la Sociedad Aragonesa de Endocrinología y Nutrición.
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