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Nutrición: concentración y dietética
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición del programa Escúchate, de Aragón Radio, Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, habla de la importancia de determinados nutrientes para que el cerebro sea eficaz y eficiente.
Nutrición: comer en el trabajo
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, habla de lo que supone comer en el trabajo, de cómo afecta ese hecho a la alimentación y de cuáles son los mejores 'trucos' para que esta siga siendo saludable.
Nutrición: la uva
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, se ocupa de las propiedades de la uva.
Consumo responsable y aprovechamiento creativo de alimentos en verano
El Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación fomenta el consumo responsable y el aprovechamiento creativo de alimentos en verano. Hablamos con Juan Revenga, dietista, nutricionista y biólogo, y Beatriz Robles, nutricionista y tecnóloga de los alimentos, que nos habla de la ‘Guía sobre bulos de alimentación'.
De la factura que pasan los excesos navideños con la comida
Los excesos durante las comidas navideñas pueden suponer un aumento de peso de entre tres y cinco kilos, según la estimación del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, cuyo portavoz, el experto en Nutrición Rubén Bravo, explica las causas de este hecho. Además, la nutricionista y colaboradora del Centro de Investigación sobre Fitoterapia Laura Bueno analiza los trastornos digestivos que en estas fechas sufren cuatro de cada diez aragoneses.
‘Defiéndeme’, por una regulación efectiva de la publicidad de comida ‘basura’
Más de 40 entidades han presentado hoy la campaña ‘Defiéndeme'. La misma pretende una regulación efectiva de la publicidad de comida ‘basura'. Conocemos la iniciativa con el nutricionista Juan Revenga.
Nutrición: las grasas
Las grasas protagonizan en esta ocasión la sección sobre nutrición del programa Escúchate, en la que el nutricionista Luis García Rioja ofrece consejos para una correcta alimentación.
La leche entera, relacionada con una menor mortalidad
La ingesta de tres productos lácteos al día sin desnatar se relaciona con una menor mortalidad. Y mejor si no están azucarados. Nos lo explica Ignacio Lillo, nutricionista en Quirosalud Zaragoza.
Nutrición: los hidratos de carbono
Una alimentación sana mejora la salud. En el espacio semanal sobre nutrición de Escúchate, Luis García Rioja, especialista en nutrición y dietética, se ocupa de los hidratos de carbono.
¿Los excesos del verano te han pasado factura?
Termina el verano y con él los ‘malos hábitos' alimenticios. ¿Los excesos del verano te han pasado factura? Consejos para acabar con esos kilos de más con la nutricionista Lourdes de Torres.
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