Suscribirse a través de RSS Suscribirse a través de RSS

Ahora en directo...

Aragón deporte

El tiempo en Zaragoza

AHORA 33º
MIN 30º MAX 35º

El tiempo en Huesca

AHORA 31º
MIN 29º MAX 33º

El tiempo en Teruel

AHORA 28º
MIN 27º MAX 29º

El tiempo en Jaca

AHORA 29º
MIN 29º MAX 30º

El tiempo en Aínsa-Sobrarbe

AHORA 29º
MIN 29º MAX 30º

El tiempo en Boltaña

AHORA 29º
MIN 29º MAX 30º

El tiempo en Ejea de los Caballeros

AHORA 33º
MIN 29º MAX 35º

El tiempo en Barbastro

AHORA 30º
MIN 29º MAX 31º

El tiempo en Sariñena

AHORA 31º
MIN 29º MAX 34º

El tiempo en La Almunia de Dona Godina

AHORA 32º
MIN 27º MAX 35º

El tiempo en Belchite

AHORA 32º
MIN 27º MAX 35º

El tiempo en Daroca

AHORA 32º
MIN 27º MAX 35º

El tiempo en Calamocha

AHORA 26º
MIN 23º MAX 29º
1 | 2
De cómo romper la rutina y cambiar de vida
¿Es posible cambiar de vida cuando la rutina pesa demasiado? ¿Cómo se hace? ¿Son superiores los beneficios a los hipotéticos riesgos? Es el tema que analiza Aragón Radio con el psicólogo de Terapéutica en alza Juan Fernández y con Patricia Jiménez, autora del blog dejarlotodoeirse.com.
Las libretas de Escúchate: bendita rutina
'Las libretas de Escúchate' es la sección del programa del mismo nombre, de Aragón Radio, en la que la psicóloga Patricia Ramírez habla de la mejor manera de afrontar situaciones cotidianas. En esta ocasión hablamos de la vuelta a la rutina tras el periodo estival.
¿Con ganas de volver a la rutina?
El programa Despierta Aragón, de Aragón Radio, analiza un estudio que asegura que cuatro de cada diez españoles admite que echan de menos la rutina durante las vacaciones de verano. Antonio Cano, psicólogo y catedrático de Psicología, explica las posibles causas.
¿Sienta bien la rutina?
¿Sienta bien la rutina? ¿Es beneficiosa o tiene 'daños colaterales'? ¿Cómo se afronta? La psicóloga Mila Cahué responde en Despierta Aragón, de Aragón Radio, a estas y otras cuestiones relacionadas con el tema.
La dolce vita: cómo prolongar el 'modo verano'
¿Es posible prolongar el 'modo vacaciones' y encajar mejor la vuelta a la rutina? Es lo que propone en Aragón Radio la periodista experta en nutrición y fitness Amalia Panea.
Volver a la rutina sin caer en la rutina
Volver a la rutina tras las vacaciones, pero sin caer en la rutina. Es la propuesta que hace Aragón Radio hablando con Rafael Santandreu, psicólogo y autor del libro 'El arte de no amargarse la vida'. Y con Bea Blanes, nutricionista y deportista, quien habla de recuperarse de los excesos calóricos del verano.
‘Guía para sobrevivir ahí fuera’: la vuelta al ‘cole’
Sara Dobarro, periodista y experta en comunicación, analiza cada semana lo que ocurre en el interior del cuerpo y del cerebro ante las emociones. En esta ocasión, hablamos de la mejor forma de volver al ‘cole'.
Volver a empezar con… actividades diferentes
Tiempo de vuelta a la rutina y tiempo de comenzar nuevas actividades. Y no tienen que ser las de siempre. En Aragón Radio hablamos con Maribel Sánchez, alumna del Teatro de la Estación; María Ángeles Ortega, directora de la Academia Brik de Caspe; Juan Pradas, técnico de Etopía y Milla Digital; y Nacho Escartín, emprendedor de Sabores Próximos que organizan talleres para enseñar a labrar con tracción animal.
Vuelta a la rutina y tiempo de buenos propósitos
Llegó septiembre. Muchos vuelven a sus rutinas laborales y otros tantos a sus estudios. En Aragón Radio hablamos de esta vuelta y sobre los ‘buenos propósitos que nos hacemos con Ana Montón, Sara Palacios, bloguera de Mamis y Bebés; y Miguel Ángel Muñoz, director de System Idiomas.
Cosas de andar por casa. Recuperar el sueño tras días de cambios
Días extraños. Cambio de hábitos en estos días festivos. ¿Cómo volver a la rutina? ¿Cómo descansar tras estos días de cambios y falta de rutinas? Pablo Saz, médico naturista, nos aconseja para poder dormir correctamente tras días de ‘descontrol' festivo.
1 | 2
CENTRO DE EMISIÓN Y PRODUCCIÓN PRINCIPAL DE ZARAGOZA
Avda. María Zambrano, 2. ZARAGOZA - 50018
Teléfono: 876 256 500
Fax: 876 256 507
DELEGACIÓN DE TERUEL
C/ Amantes, 14, bajo. TERUEL - 44001
Teléfono: 978 623 070
Fax: 978 623 072
DELEGACIÓN DE HUESCA
Plaza Inmaculada nº 2, 1ºA. HUESCA - 22003
Teléfono: 974 212 762
Fax: 974 212 757